czemu tylko na barki sie uparłeś? Masz dupe, najszerszy grzebietu. Ja zawsze lece po kolei dupa, udo, bary. Wiec wychodzi co 7 strzal w ten sam miesień?
Dzieki. Pomoglście mi niewątpliwie dla każdego po sogu niech strace :-] Ale jeszcze jedno wkoncu 42 czy 56? I jeszcze jedno jak rozpisac 12221? Noc mineła na daremnie była dupa, ale ze mnie
[...] od samego poczatku powinien do tego idealu dazyc...ale na "ch" sie meczyc,lepiej glosic idee o swojej wersji,ktora nie obciaza tak kolan,przy ktorej mniej rosnie dupa,itd.,itp. duperele. rece opadaja.... piszesz o 30kg ok...ale kiedy?teraz? nie zapominaj o progresywnym przeladowaniu. moze dla ciebie w chwili obecnej jest to 30,ale za [...]
u facetów takie oponki , 2 podbrudek , dupa czy lipomastia to właśnie wynik bycia otyłym. Tłuszcz ten bardzo ciężko usynąć jest to głównie spowodowane przez estrogeny, które przy dużym bf% są częściej produkowane ..
mojim zdaniem kazdy srodek jak wbijesz za plytko to potem boli bynajmniej ja tak mam najlepsza igla dla mnie to 0,8x40mm dupa i udo a barki 0,6 i jest zawsze git
Rok czasu ta sama firma wbijana i za każdym razem bolało dzień po, przez 2 dni.najpierw uda, a po 8 miesiącach przerzuciłem się na dupę i dupa też boli. Jeśli zmiana środka działa cuda to kolejny cykl będzie już na innym labie. Zmieniony przez - tobikab w dniu 2019-09-24 03:09:17
Tylko pamiętaj żeby zrobić to bardzo cienkim zestawem igieł,bo z czasem literki tej wielkości mogą się zlać i stracić wyrazistość.....a wtedy dupa Pomijam fakt że już teraz słabo widać co tam jest napisane......chyba że dla Ciebie to bez znaczenia Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2014-09-02 17:24:01
[...] studia i do tego ma remont w domu to rozumiem go i wspolczuje.... ale jezeli siedzi na dupie w domu i ma remont i go raczki bola to juz na przemian smiech mnie bierze i wkur.wienie ze jeszcze tacy ludzie sie skarza a wiem ze tacy sa i jak zwykle spam sie zrobil i dupa a nie jakies konkretne wypowiedzi...ale temat tez z dupy wiec na jedno wyszlo
Robię pompki mniej więcej tak : 40 i 30 s przerwy ( ale w pozycji na "kota" czyli dupa do góry a rączki i nogi na ziemi w gotowości ) następnie pompuje 30s i znowu 30s przerwy i tak x8 to mnie zmyliło bo myślałem że te 40 to ilość pompek Zmieniony przez - Nindżor w dniu 2010-05-09 13:36:02
[...] swieze zielone. diete masz złą. rano brak węgli zlozonych, zdrowego tluszczu, bialka za mało. na obiad- po kiego ci twaróg do kurczaka. twarogu sie nie je przez cały dzien. brak tluszczy i ewentualnych węgli na kolacje twaróg+ oliwa posilkow za malo, kalorii tez. generalnie dupa blada Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-04-28 11:50:20
[...] sie coraz to wieksza po polowie cyklu mniej bylo ja czuc ale za to sila i wytrzymalosc jak mi skoczyla i wtedy wogule nawet diety nie stosowalem, teraz tyle siana i staran i dupa blada:( a mialem kupic swolena tylko jak czytalem na sfd tyle zadowolonych userow a o swolenie i innych amerykanskich prawie nikt sie nie wypowiadal.. to jakos zwatpilem [...]